»Drei Stunden mit Waldcoachin Petra auf Kaninchenwerder – für mich war das pure Entspannung. Schon die Überfahrt zur Insel vermittelt das Gefühl, „raus“ zu sein. Mit jedem Meter, den sich das für uns gecharterte Boot von Schwerin entfernt, entferne ich mich vom Alltag, vom Büro-Stress – und freue mich auf das Waldbaden. Zu Beginn der Runde über die Insel wird man aufgefordert, beschwerende Themen hinter sich zu lassen. Ich übergebe „mein Thema“ einer stark gewachsenen Kastanie. Sie darf es bewahren. Gut so: Mit freiem Kopf geht es los: Entschleunigung, Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen, Informationen über die Insel. Unsere Waldcoachin führt uns mit ruhiger Stimme, kompetent und zugewandt. Die drei Stunden, die Petra für das Waldbaden vorgesehen hat, vergehen wie im Flug. Es bleibt die Erfahrung eines wunderbaren Nachmittags inmitten von Natur, die wir Waldbadenden mit allen unseren Sinnen erfahren durften. Eine friedvolle und, wenn man möchte, auch stille Auszeit, die dennoch Raum für Gespräch und Austausch lässt.

Danke für diese schöne Erfahrung und gerne wieder!«

Silvia